درمان فوری یبوست نوزاد بعد از شروع غذای کمکی؛ میوه‌ها و روغن‌های معجزه‌گر

چرا نوزاد با شروع غذا دچار یبوست می‌شود؟

سیستم گوارش نوزاد که تا ۶ ماهگی فقط شیر (مایع) دریافت کرده، حالا باید مواد جامد را هضم کند. کمبود فیبر و آب در غذاهای اولیه مثل آرد برنج، شایع‌ترین علت سفت شدن شکم نوزاد است.

 

بهترین مواد غذایی ملین برای نوزادان

• پوره آلو بخارا: خیسانده آلو و میکس کردن آن یکی از قوی‌ترین ملین‌هاست.
• گلابی و هلو: این میوه‌ها سرشار از فیبر هستند و حرکت روده را تسهیل می‌کنند.
• روغن زیتون بکر: اضافه کردن یک قاشق چایخوری به هر وعده غذای نوزاد.

ماساژ شکم برای دفع راحت‌تر

ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه‌های ساعت و انجام حرکت "دوچرخه" با پاهای نوزاد می‌تواند به خروج گازها و دفع راحت‌تر کمک کند.

هشدار: هرگز بدون مشورت پزشک از شیاف گلیسیرین یا صابون برای تحریک دفع نوزاد استفاده نکنید، زیرا باعث تنبلی روده در آینده می‌شود.