close
سبد خرید chevron_left
نماد اعتماد

بهترین روش‌های آموزش خواب به نوزاد بدون نیاز به صفحه نمایش (Anti-Screen)

2 دي 1404 ساعت 9 و 31 دقیقه
بهترین روش‌های آموزش خواب به نوزاد بدون نیاز به صفحه نمایش (Anti-Screen)
در سال ۱۴۰۴، جنبش ضد صفحه نمایش میان والدین قدرت گرفته است. استفاده از فایل‌های صوتی و موسیقی به جای ویدیوهای موبایلی، نه تنها به تنظیم خواب نوزاد کمک می‌کند، بلکه از اختلالات تمرکز در آینده پیشگیری خواهد کرد.

چرا صفحه نمایش دشمن خواب نوزاد است؟

نور آبی گوشی و تبلت مانع ترشح ملاتونین در بدن نوزاد می‌شود. والدین مدرن در سال ۱۴۰۴ ترجیح می‌دهند از دستگاه‌های پخش صوتی ساده برای ایجاد روتین قبل از خواب استفاده کنند.

 

روش‌های آموزش خواب به نوزاد
 

مراحل روتین خواب سالم

  • حمام ولرم: نیم ساعت قبل از خواب برای آرامش عضلات.
  • داستان صوتی: استفاده از دستگاه‌های بدون صفحه نمایش برای تقویت تخیل.
  • نور ملایم: استفاده از چراغ خواب‌های قرمز یا نارنجی برای تحریک ترشح ملاتونین.

تکنیک‌های آموزش خواب تدریجی

به جای روش‌های سخت‌گیرانه، از متدهای تدریجی استفاده کنید که نوزاد در آن‌ها احساس امنیت کند. ثبات در زمان خواب کلید موفقیت شما در داشتن شب‌هایی آرام است.

برچسب‌ها :

محصولات مشابه

NUXE Rêve de Miel CICA Rich Hand Cream
کرم ترمیم‌کننده و مغذی نوکس مدل CICA حجم 50 میلی لیتر
۱,۷۵۰,۰۰۰
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Repairing Balm 100ml
کرم ترمیم کننده سیکاپلاست پوست خشک و آسیب دیده لاروش پوزای 100 میلی لیتر
۲,۸۰۰,۰۰۰
Avene Cicalfate Plus Repairing Protective Cream 40ml
کرم ژل ترمیم کننده سیکالفیت پلاس اون حجم 40 میلی لیتر
۱,۷۰۰,۰۰۰
Genobiotic Repo-Gen Repairing Cream
کرم ترمیم کننده ژنوبایوتیک مدل Repo-Gen
۳۷۹,۸۰۰
Mimosa 10% Regenerating Cream
کرم بازسازی کننده میموزا ۱۰ درصد
۳۹۰,۰۰۰
La Roche-Posay Cicaplast Balm B5 Repairing Soothing Balm 40 ml
کرم ترمیم کننده سیکاپلاست لاروش پوزای مدل B5 پلاس 40 میل
۱,۷۹۹,۰۰۰
Beauty Skin Repairing Cream For All Damaged Skin
کرم ترمیم کننده بیوتی اسکین حجم 40 میل لیتر
۳۲۵,۶۰۰
Berdon Skin Repair Cream
کرم ترمیم کننده پوست بردون
۲۴۸,۵۰۰
Delaviga Repair Cream for All Skin Types
کرم ترمیم‌کننده مناسب انواع پوست حجم 30 میل دلاویگا
۴۹۰,۵۰۰
۴۷۰,۵۰۰
Miss eden Argan Oil Face & Body Cream
کرم صورت و بدن روغن آرگان میس ادن حجم 150 میلی لیتر
ناموجود
Avene Cicalfate cream 40ml
کرم ترمیم انواع زخم، جای بخیه، سوختگی پای نوزاد، ترک لب و ... سیکالفیت اون حجم 40 میلی لیتر
ناموجود
کرم ترمیم کننده اون مدل سیکالفیت پلاس حجم 40 میلی لیتر
ناموجود
دیدگاه های کاربران
برای این خبر دیدگاهی ثبت نشده است
ارسال دیدگاه

دیدگاه شما بعد از تایید توسط مدیریت در بین دیدگاه ها نمایش داده خواهد شد

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ارتباط با لیدی لرد 💬
🥰😍 منتظر صدای گرمتان هستیم 💬
(نشان،بله،ایتا،واتساپ،اینستاگرام،تلفن های تماس)
چت در واتساپ با لیدی لرد پاسخگویی ۲۴ ساعته
نشان آدرس ما در مسیریاب نشان
تلفن تماس با ما از ساعت ۰۸:۳۰ صبح تا ساعت ۲۱:۰۰ شب
اینستاگرام ما رو دنبال کنید صفحه کاری ما در اینستاگرام
بله سوالی دارید در بله بپرسید...
ایتا تماس با ما در ایتا